Joskus kaikki on paskaa

Joskus kaikki on paskaa

Mitään kamalan erityistä ei tarvitse tapahtua. En vain saanut sitä viestiä, jota olin odottanut. Sain huonon annoksen ravintolassa. Joku soitti torvea, kun en heti hoksannut lähteä valoista liikkeelle. Jostain pienestä se lähtee, päivä on pilalla. Kaikki harmittaa....
Suolisto kuntoon – osa 1

Suolisto kuntoon – osa 1

Mitä? Viime vuosina on huomattu, että suolistosyöpien määrä on lähtenyt nousuun ja se on noussut syöpälistalla kolmanneksi heti rinta- ja eturauhassyövän jälkeen. Tähän on varmasti monia syitä, perinnöllisyyden ollessa yksi niistä. Lisäksi tiedetään, että...
Perusasioita ravinnosta 6 – iltapala

Perusasioita ravinnosta 6 – iltapala

Olemme vihdoinkin päässeet tämän artikkelisarjan viimeiseen osaan. Aikasemmissa jaksoissa olemme käsitelleet jo koko ateriarytmin muut ateriat eli aamiaisen, aamupäivän välipalan, lounaan, iltapäivän välipalan ja päivällisen. Nyt on siis selvästi ilta-yöpalan vuoro....
Perusasioita ravinnosta 5 – Päivällinen

Perusasioita ravinnosta 5 – Päivällinen

No niin, olemme päässeet tämän artikkelisarjan viidenteen osaan. Aikaisemmat osat olivat siis aamupala, aamupäivän välipala, lounas ja iltapäivän välipala. Nyt taltutamme iltanälän kunnollisella päivällisellä! Aamuihminen! Ehkä jo huomaatkin, että aikaisempien...