Vapaudu Väsymyksestä!

Ota ensimmäinen askel: Liity mukaamme, pääset matkalle kohti sinulle hyvää elämää. 

Miksi?

Jaksaminen ja sopiva vireys on hyvän ja arvokkaan elämän perusta.

 

 

Miten?

Täältä löydät pienten päätösten pankin. Se auttaa sinut alkuun ja antaa tukea jatkoon.

Ketkä?

Olemme täällä sinua varten. Tutustu työhömme ja meihin tästä.

Lue tästä uusin blogimme

Mikä ihmeen rakkaus?

Rakkaus antaa puhtia ja elämäniloa silloin, kun rakkausasiat ovat kunnossa. Mitä sinun rakkauselämääsi kuuluu? Tämän kysymys ei aina tarkoita parisuhdetta. Se voi tarkoittaa myös sitä, kuljetko sydän avoinna kaikkia ihmisiä varten. Rakkaus antaa elämään...

Unen laatu, blogisarja; Tekeminen

Aloitin unen laatuun keskittyvän blogisarjan ympäristöasioista ja nyt jatkan tekemiseen. Punaisena lankana tässä sarjassa on NLP harjoitus loogiset tasot. Se on vahva harjoite omien tiedostamattomien uskomusten tutkimiseen ja muutokseen. Käytämme sitä mm....

Joskus kaikki on paskaa

Mitään kamalan erityistä ei tarvitse tapahtua. En vain saanut sitä viestiä, jota olin odottanut. Sain huonon annoksen ravintolassa. Joku soitti torvea, kun en heti hoksannut lähteä valoista liikkeelle. Jostain pienestä se lähtee, päivä on pilalla. Kaikki...

Unen laatu, blogisarja; Ympäristö

Uni on tiedostamattoman aikaa. Herätessä tietoisuutesi aloittaa mielesi ohjaamat ajatukset. Mikä onkaan ensimmäinen ajatus herätessä? Onko se kenties jotain tähän suuntaan: "En ole nukkunut hyvin." tai jotain muuta vastaavaa? Päätin kirjoittaa unen laadusta...

Suolisto kuntoon – osa 1

Ensimmäinen askel suoliston hyvään kuntoon ja suolistovaivoista eroon pääsemiseen on riittävä uni. Leu lisää blogista miksi näin on.

Kaikki blogit

Kirjoituksemme avaavat erilaisia näkökulmia vireyteen. Ne käsittelevät monipuolisesti viittä aihetta hyvään oloon ja jaksamiseen.

Leenan painopiste vireyteen on mieli ja työ, Päivin uneen liittyvät asiat,  Anun ravinto ja liikunta.

Vireys on tasapainoa näiden aiheiden välillä.

Luonnossa palautuu ja saa vireyden lisäksi  hyviä ideoita kirjoittamiseen!

Tästä pääset blogiarkistoomme

Facebook