Miksi?
Jaksaminen ja sopiva vireys on hyvän ja arvokkaan elämän perusta.
Miten?
Täältä löydät pienten päätösten pankin. Se auttaa sinut alkuun ja antaa tukea jatkoon.
Ketkä?
Olemme täällä sinua varten. Tutustu työhömme ja meihin tästä.
Lue tästä uusin blogimme
Kaikki blogit
Kirjoituksemme avaavat erilaisia näkökulmia vireyteen. Ne käsittelevät monipuolisesti viittä aihetta hyvään oloon ja jaksamiseen.
Leenan painopiste vireyteen on mieli ja työ, Päivin uneen liittyvät asiat, Anun ravinto ja liikunta.
Vireys on tasapainoa näiden aiheiden välillä.
Luonnossa palautuu ja saa vireyden lisäksi hyviä ideoita kirjoittamiseen!
Meidän vireysvalmentajien lukuvaatimuksiin tuli tänä vuonna uusi kirja! Suosittelemme sitä myös lämpimästi kaikille muillekin.
Huhtikuun kk-kirjeessämme löytyy meidän tuttua uni/vireys kirjoitustamme. Tällä kertaa rutiinin ja muutoksen näkökulmasta. Olemme siihen myös lainanneet muutamaa kohtaa tästä ihanasta kirjasta!
ps. Jollet jo ole kk-kirje listallmme, niin liity kohdasta: Saa aloittaa 🙂 www.virvote.fi/.
© Virvote 2018 | Liity kuukausikirjeen tilaajaksi | info@virvote.fi | Sopimusehdot ja tietosuojakäytäntö