Suolisto kuntoon – osa 2 Stressi

Suolisto kuntoon – osa 2 Stressi

mennessä | loka 8, 2019 | Blogi, Mieli, Ravinto, Työ, Yleinen

Yllättävän monet vähättelevät stressin merkitystä terveydelle. Mistä se johtuu, on vaikea sanoa. Usein ohjauksissa tulee sellainen olo, että ihmiset reagoivat tähän, että ei mulla päässä ole mitään vikaa. Ihminen on kuitenkin kokonaisuus ja pään sisällä tapahtuvat...
Palautuminen osa 2 – mieli ja työ

Palautuminen osa 2 – mieli ja työ

mennessä | tammi 11, 2019 | Blogi, Mieli, Työ, Yleinen

Työn ja mielen palautumisen liitto Palautuminen ja Virvote -Vapaudu Väsymyksestä yhteisön viisi aihetta ovat vuoden 2019 ensimmäisten blogien aiheena. Ensimmäinen osa käsitteli kehon perusasioita; unta, ravintoa ja liikuntaa palautumisen kannalta. Tällä toisella...
Mitä tehdä, kun töissä lego menee nenään

Mitä tehdä, kun töissä lego menee nenään

mennessä | joulu 7, 2018 | Blogi, Työ

Miltä se tuntuu? Ensimmäinen ajatus: kuinka tuo ihminen voi sanoa/tehdä jotain noin kamalaa, typerää tai väärää. Minussa nousee häpeä, viha, ärsyyntyminen, suru ja loukkaantuminen tai ehkä jotain noiden kaikkien väliltä. Tunteiden syvyys riippuu legon koosta ja siitä...
Kun antaa egolle vapaapäivän, niin…

Kun antaa egolle vapaapäivän, niin…

mennessä | syys 28, 2018 | Blogi, Työ, Yleinen

Vertailu jää pois Kun kohtaa ihmisiä, on tyypillistä verrata heitä itseensä. On myös tyypillistä, että pistää itsensä silloin joko sen toisen yläpuolle tai alapuolelle. Jos on ollut niin hyvä tuuri, että tuntee olevansa parempi jossain suhteessa kuin se toinen, tuntuu...
Onko työ koko elämäsi?

Onko työ koko elämäsi?

mennessä | heinä 20, 2018 | Blogi, Työ, Yleinen

Suurin osa väestöstä on työntekijöitä ja vain pieni osa yrittäjiä. Yhteistä molemmilla näyttää olevan se, että työllä on todella suuri merkitys elämässä. Mobiililaitteet mahdollistavat joustavan työnteon melkein missä vaan ja lähes kaikki ovat tavoitettavissa 24/7....