mennessä | huhti 3, 2017 | Vieraskirjoitus
Riitely – pahaa vai hyvää? Riidat tuntuvat epämiellyttäviltä. Usein on kyse vain mielipiteistä, joita joutuu joskus puolustamaan vihaisuuteen saakka. Jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseen ja hänen näkökulmasta katsottuna hänen mielipiteensä on se oikea. Silloin...
mennessä | maalis 7, 2017 | Vieraskirjoitus
Tunteesi ovat sinun sisäinen ohjausjärjestelmäsi. Ne näyttävät sinulle oikeaa suuntaa. Silloin kun tunnet selkeyttä ja hyvää mieltä, olet todennäköisesti juuri sillä tiellä, millä haluatkin. Kun taas kaikki näyttää tuskaiselta ja epäselvältä, haet oikeaa suuntaa. Kun...
mennessä | joulu 27, 2016 | Vieraskirjoitus
Terve rakkaussuhde on sellainen, jossa kaksi kokonaista ihmistä jakaa sisäistä onneaan toisilleen. Molemmilla on tilaa kasvaa omaksi itsekseen, eikä kasvu lakkaa. 1. Kerro omat tarpeesi, älä odota, että puolisosi arvaa ne. Ei hän arvaa. Mutta jos kerrot sen hänelle,...
mennessä | joulu 19, 2016 | Vieraskirjoitus
Vastasyntyneen vauvan hengitys on optimaalista nenän kautta tapahtuvaa syvää mahahengitystä. Stressin ja jännittyneisyyden seurauksena jo pienenkin lapsen hengitys voi häiriintyä. Hengityksen palauttaminen normaaliksi mahahengitykseksi lievittää stressiä ja rauhoittaa...
mennessä | joulu 14, 2016 | Vieraskirjoitus
”Sinä et anna minulle rakkautta enää.” ”Teit tuon tahallasi.” ”Halusit vain loukata minua.” ”Olet itsekäs, ajattelet vain itseäsi.” Tällaisia kommentteja kuulen valmennuksissa, joissa pohditaan, miten parisuhdetta voi saada paremmaksi tai olisiko aika lähteä eri...
