Uneen vaikuttavia asioita – osa1 painajaiset

Uneen vaikuttavia asioita – osa1 painajaiset

Unet luovat omia kupliaan Heräsin (ja herätin miehenikin…) viime yönä huutooni painajaisesta -tai yöllisestä kauhukokemuksesta. En muista, milloin viimeksi olen sellaisen kokenut. Tuntui pitkään, että sydän hakkaa hulluna, keho on jännityksestä kankea ja samaan...
Vanhemmuus ja uni – osa 2, nukkumaanmeno

Vanhemmuus ja uni – osa 2, nukkumaanmeno

Lapsen oma tahto ja nukkumaanmeno Vauvaikäisenä lapsi nukkuu suurimman osan vuorokaudesta. Tässä on valtavasti yksilöllisiä eroja, kuten jokainen vanhempi tietää. Tällä kertaa kirjoitan unen osalta kuitenkin siitä, mitä tapahtuu, kun lapsi alkaa ihan itse tahtoa...
Vanhemmuus ja uni, osa 1 – treeniasiaa

Vanhemmuus ja uni, osa 1 – treeniasiaa

“Vara”-vanhemman huomioita perheen uniasioista Pääsen aina välillä lapsiperheisiin hoitamaan kummilapsia tai muuten läheisiä tenavia. Näin vanhemmat pääsevät lomailemaan tai hoitamaan muita asioitaan välillä vailla lapsivastuuta. Se on itselle joka kerta...