Tuleeko kännykästä addiktio vai pysyykö se viestintävälineenä
Huikean seminaarin sivutuote Olin kuuntelemassa Joe Dispenzaa muutaman päivän seminaarissa. Se oli oivalluttava kokemus, jonka antimia jaan jonain päivänä, kunhan asiat järjestyvät mielessäni kaaoksesta uuteen kuvioon. Nyt haluaisin jakaa vain pienen siellä kuulemani...
Mikä ihmeen rakkaus?
Rakkaus antaa puhtia ja elämäniloa silloin, kun rakkausasiat ovat kunnossa. Mitä sinun rakkauselämääsi kuuluu? Tämän kysymys ei aina tarkoita parisuhdetta. Se voi tarkoittaa myös sitä, kuljetko sydän avoinna kaikkia ihmisiä varten. Rakkaus antaa elämään syvyyttä...
Joskus kaikki on paskaa
Mitään kamalan erityistä ei tarvitse tapahtua. En vain saanut sitä viestiä, jota olin odottanut. Sain huonon annoksen ravintolassa. Joku soitti torvea, kun en heti hoksannut lähteä valoista liikkeelle. Jostain pienestä se lähtee, päivä on pilalla. Kaikki harmittaa....
Arvostelu vai arvostaminen – kumpi vie haluttuun suuntaan?
Pitäisikö olla täydellinen – verrattuna johonkin? Kuinka usein peiliin katsoessa tuntuu siltä, että on vääränlainen? Jotain pitäisi aina olla lisää tai jotain pitäisi ottaa pois. Kuinka moni on tyytyväinen painoonsa, sattuuko sitä olemaan liikaa tai liian vähän?...
Mindfulnessia ja ajatuksia fyysisestä ja henkisestä tilasta, jossa teemme töitä.Pirteeks on muutakin kuin vain laihdutusta ja treenaamista. Pirteeksin tavoite on jo nimessä ja sinun matkallasi pirteeksi, voimme käyttää monia keinoja, jotka räätälöimme aina yhdessä kanssasi. Voit tulla yksin, kaksin tai ryhmässä. Voit valita valmennuksen tai lyhytkurssi, tapahtuman tai luennon.![]()
![]()
Yksi metodeista, joita käytän valmennuksissani on mindfulness, jota opiskelin pari vuotta sitten Toiskan tilalla (www.facebook.com/PerhekotiToiska) hevosavusteisesti. Toiskan tilan kosketti minua syvästi ja olin vaikuttunut. Koin, että sellaista yhteisöä minäkin haluan olla rakentamassa, tänne omalle tilalleni ja asiakkailleni sekä tuleville yhteistyökumppaneilleni.![]()
![]()
Toiskan koulutustilan seinältä löysin tämän tekstin, jota olen omaan tarkoitukseen muokannut hieman (lupa on olemassa).![]()
![]()
Pirteeksillä rakennamme turvallisesti ja arvostavasti tilaa ja yhteisöä, joka:![]()
![]()
• Mahdollistaa oppimisen![]()
• Osallistaa![]()
• Luo sisäistä kuria![]()
• Luo arvostavaa keskustelukulttuuria![]()
• Mahdollistaa kiintymyssuhteita![]()
• Kasvattaa toivoa ja uskoa![]()
• Vahvistaa osallisten ainutlaatuisuutta![]()
• Ylläpitää kehittämisen ilmapiiriä![]()
• Lisää itsetuntemusta![]()
![]()
Näillä ajatuksilla haluan tehdä omia tavoitteitani tunnetuksi ja ehkä herättää muitakin ajattelemaan omia tilojaan (sekä fyysisiä ja henkisiä), missä tekee töitä. ![]()
![]()
Tämä on myös kutsu niille, joita tämä puhuttelee. Tulla meille treenaamaan, olemaan, hallitsemaan painoaan, valmentautumaan tai tekemään yhteistyötä kanssani. Tulla minun kanssani satuun (Sirkka Turkan sanoin) tänne ihanaan suomalaiseen metsään. 🌲🦄🌈💚