mennessä Päivi Saarijärvi | tammi 11, 2019 | Blogi, Mieli, Työ, Yleinen
Työn ja mielen palautumisen liitto Palautuminen ja Virvote -Vapaudu Väsymyksestä yhteisön viisi aihetta ovat vuoden 2019 ensimmäisten blogien aiheena. Ensimmäinen osa käsitteli kehon perusasioita; unta, ravintoa ja liikuntaa palautumisen kannalta. Tällä toisella...
mennessä Leena Koivu | marras 14, 2018 | Blogi, Mieli, Yleinen
Silloin kun olet päättänyt jollain tavalla mennä eteenpäin elämässäsi ja kuitenkin tunnet jumittuneesi, tee nämä kaksi asiaa: Katso omaa tilannettasi kauempaa, siirry pois yksityiskohdista ja näe kokonaisuus. Nouse lintuperspektiiviin. Kun katsot kauempaa, huolesi...
mennessä Leena Koivu | loka 5, 2018 | Blogi, Mieli, Yleinen
Oletko haaveillut jostain itseäsi koskevasta muutoksesta? Esimerkiksi: Onko kehosi mielestäsi vääränlainen, syötkö mielestäsi väärin tai nukutko liian vähän/liikaa? Oletko energinen sillä tasolla kuin haluat? Oletko rohkea? Uskallatko toimia niin kuin haluaisit? Onko...
mennessä | heinä 27, 2018 | Blogi, Mieli, Yleinen
Kun puhutaan mielestä, se ikään kuin irrotetaan ihmisestä erilliseksi toimijaksi. Mitä MIELTÄ sinä olet? Tuliko sinulle paha MIELI tuosta asiasta? Oletko hyvällä MIELELLÄ? Hallitsetko MIELESI? Mikä ihmeen olio tuo MIELI oikein on? Yksinkertaisesti voisi ajatella, että...
mennessä | kesä 15, 2018 | Blogi, Liikunta
Tämän blogin kimmokkeena oli keskustelu lapsen polvivammoista. Jälleen kerran huolestunut vanhempi kertoi minulle, miten lapsen polvet oirehtivat liiasta treenamisesta. Minun jyrkkä mielipiteeni tähän asiaan on se, että erikoistuminen aloitetaan liian varhain, jolloin...
