mennessä | touko 18, 2018 | Blogi, Työ, Yleinen
Työ on iso osa elämää ja työn käsite kattaa kotityötä, palkkatyötä, yrittäjyyttä ja yhteisötyötä. Varmaan löydät lisää työmuotoja ja noiden asioiden sisällä on myös laajalti erilaisia ja vielä omaan ikäänkin sovittuvia asioita; Lapsena leikki on työ, nuorena opiskelu...
mennessä | touko 13, 2018 | Blogi, Liikunta, Yleinen
Minulla on kiire, en ehdi juuri nyt, ehtiihän sitä huomenna, lapset tarvitsevat minua tai aloitan sitten maanantaina. Nämä ovat yleisimpiä selityksiä mitä kuulee, kun ihmiset perustelevat miksi eivät ehdi liikkua. Tutkimuksissa on todettu, että aivosi ohjaavat sinut...
mennessä | touko 4, 2018 | Blogi, Ravinto, Yleinen
Tunnesyömisestä puhutaan paljon. Siitä ilmestyy jatkuvasti uusia kirjoja ja kuitenkaan emme osaa olla syömättä tunteisiimme. Mistä tunnesyöminen johtuu? Ensinnäkin syöminen on todella palkitsevaa touhua. Pureskelu, vatsan täyttyminen, hormonivasteet ja...
mennessä | huhti 27, 2018 | Blogi, Uni, Yleinen
Heräsin viime yönä tunteeseen, että oikeasta käsivarresta säteili kipu läpi unen. En ollut nukkunut sen päällä, enkä löytänyt suoraan yhteyttä kivun ja eilisten toimieni välille. Uni kuitenkin karisi silmistä kunnolla, kun kokeilin liikuttaa kättä mihin tahansa...
mennessä | maalis 16, 2018 | Blogi, Mieli, Yleinen
Omassa mielessä on mielikuva siitä, millaista elämän tulisi olla. Oletko koskaan pohtinut omaa mielikuvaasi? Itselläni se on aika tarkkana piirtynyt mielen silmille ja katselen sitä päivittäin. Kun se ei kohtaa ympäröivän maailman kanssa, tulee todella turhautunut...
