mennessä Päivi Saarijärvi | loka 22, 2019 | Blogi, Mieli, Uni
Menossa on blogisarja Unen laadusta. Ensimmäinen osa käsitti ympäristön asioita. Toisessa osassa jatkoin elokuulla tekemiseen. Nyt otan käsittelyyn sen, mitä omat tietomme ja taitomme vaikuttavat unemme laatuun. Käytän tarkoituksella erästä...
mennessä Anu Kosonen | loka 8, 2019 | Blogi, Mieli, Ravinto, Työ, Yleinen
Yllättävän monet vähättelevät stressin merkitystä terveydelle. Mistä se johtuu, on vaikea sanoa. Usein ohjauksissa tulee sellainen olo, että ihmiset reagoivat tähän, että ei mulla päässä ole mitään vikaa. Ihminen on kuitenkin kokonaisuus ja pään sisällä tapahtuvat...
mennessä Leena Koivu | syys 8, 2019 | Blogi, Ihmissuhteista vireyttä, Mieli
Rakkaus antaa puhtia ja elämäniloa silloin, kun rakkausasiat ovat kunnossa. Mitä sinun rakkauselämääsi kuuluu? Tämän kysymys ei aina tarkoita parisuhdetta. Se voi tarkoittaa myös sitä, kuljetko sydän avoinna kaikkia ihmisiä varten. Rakkaus antaa elämään syvyyttä...
mennessä Päivi Saarijärvi | elo 18, 2019 | Blogi, Uni, Vireyden vinkit ja reseptit, Yleinen
Aloitin unen laatuun keskittyvän blogisarjan ympäristöasioista ja nyt jatkan tekemiseen. Punaisena lankana tässä sarjassa on NLP harjoitus loogiset tasot. Se on vahva harjoite omien tiedostamattomien uskomusten tutkimiseen ja muutokseen. Käytämme sitä mm....
mennessä Leena Koivu | elo 1, 2019 | Blogi, Mieli
Mitään kamalan erityistä ei tarvitse tapahtua. En vain saanut sitä viestiä, jota olin odottanut. Sain huonon annoksen ravintolassa. Joku soitti torvea, kun en heti hoksannut lähteä valoista liikkeelle. Jostain pienestä se lähtee, päivä on pilalla. Kaikki harmittaa....
mennessä Päivi Saarijärvi | heinä 5, 2019 | Blogi, Uni, Vireyden vinkit ja reseptit, Yleinen
Uni on tiedostamattoman aikaa. Herätessä tietoisuutesi aloittaa mielesi ohjaamat ajatukset. Mikä onkaan ensimmäinen ajatus herätessä? Onko se kenties jotain tähän suuntaan: “En ole nukkunut hyvin.” tai jotain muuta vastaavaa? Päätin kirjoittaa unen...
